cvičení
23. 4. 2018
Body pump 45′ express
cvičení
Co je to Body pump? Body pump je jeden z nejstarších programů Les Mills. Díky více než 25ti leté tradici je naformován tak, aby ho zvládla široká veřejnost a aby přinášel výsledky....
Číst více8. 2. 2018
Tepová frekvence
cvičení
Pojďme si vysvětlit důležité pojmy z oblasti sportu a tréninku. V dnešní době jsou velmi populární a téměř pro všechny dostupné multifunkční hodinky či fitness náramky. Všechny již...
Číst více