Už jsi vyzkoušela náš nový syrovátkový beFIT protein?

27. 3. 2019 | Výživa | ze života beFit

Náš beFIT tým se rozšířil o novou parťačku, která tě po náročném tréninku vždy podpoří! Až po tréninku? Čtete dobře?

Ano čtete. Řeč je o našich nových syrovátkových proteinech beFIT, které jsou k dostání na našich recepcích. Pojďme se podívat na to, co to ten protein vlastně je a k čemu by se mohl hodit.

Co je to syrovátkový protein?

Protein je koncentrovaný zdroj bílkovin vyroben z přírodních zdrojů, který nám pomáhá doplnit optimální množství bílkovin. Bílkoviny jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Jejich dostatečný příjem nám zajistí správné fungování našeho těla, rychlejší regeneraci svalů po tréninku, zasytí tě a podpoří v procesu hubnutí. Ten náš je tzv. syrovátkový protein (anglicky označovaný také jako „whey“), který je  vyroben  z živočišného zdroje, konkrétně z kravského mléka. Jedná se o kvalitní, rychle stravitelnou bílkovinu.

Je beFIT protein kvalitní?

Kvalita je pro nás až na prvním místě a není tomu jinak ani u našich proteinů. Jsme to, co jíme a proto se snažíme nabízet co nejkvalitnější produkty. BeFIT protein je 100% syrovátkový protein, který je vyroben velmi kvalitní metodou CFM (cross-flow microfiltration). Velmi zjednodušeně, tato metoda dokáže na rozdíl od jiných metod velmi šetrně odstranit nežádoucí složky, které snižují kvalitu a vstřebatelnost proteinu. Díky této metodě nám na konci procesu zůstane kvalitní a plně využitelná bílkovinná složka.

Jaké je přesné složení beFIT proteinu?

82% syrovátkový proteinový koncentrát, emulgátor: slunečnicový lecitin, jahodové aroma, regulátor kyselosti: kyselina citronová, barvivo: červená řepa, sladidlo: sukralóza.

*alergen mléka je zvýrazněn tučně

Výživová hodnota na 100 g prášku (příchuť čokoláda):

Energetická hodnota: 1653 kJ / 394 kcal

Bílkoviny: 75,6 g

Sacharidy: 7,5 g

  • z toho cukry: 7 g

Tuky: 6,3 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 4,5 g

Sůl: 0,6 g

Vápník: 342 mg (43 % RHP)

Výživová hodnota na dávku – 25 g prášku (příchuť čokoláda):

Energetická hodnota: 413 kJ / 99 kcal

Bílkoviny: 18,9 g

Sacharidy: 1,9 g

  • z toho cukry: 1,8 g

Tuky: 1,6 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 1,1 g
    Sůl:
    0,15 g

Vápník: 86 mg (11% RHP)

V čem nám protein pomůže?

Protein nám pomůže dodat potřebné množství bílkovin ze stravy a tím napomáhá rychlejší regeneraci svalů, zabraňuje katabolismu svalů a pomáhá nám udržet pracně získané svaly v procesu hubnutí. Po náročném tréninku nás proteinový nápoj zasytí a pro mlsné jazýčky může být zdravou formou sladké odpolední tečky.

Kdy pít protein?

Variant, kdy je optimální čas na to dát si protein, je hned několik. První situací je doba bezprostředně po tréninku. Dávka proteinu (20-30g) nám zajistí okamžitou regeneraci unavených svalů a zažene vlčí hlad. Nezapomeňte se však najíst komplexního jídla (s vyváženým obsahem bílkovin, sacharidů a tuků) do 2-3 hodin po tréninku.

Jinou variantou je využít dávku proteinu kdykoliv během dne jako rychlou svačinu. Protein je ideální pomocních ve chvílích, kdy nestíháte nebo nemáte po ruce svačinu. Pokud jste přes den nestihli sníst dostatek bílkovin, dejte si protein jako druhou večeři – budete zasycení, zaženete večerní chutě a podpoříte svalový růst.

Nebojte se také experimentovat – protein je výborný pomocník do kuchyně a pomůže vám vytvořit zdravé dezerty, zahustit ovesnou kaši či ochutit tvaroh. Fantazii se meze nekladou.

Jaké nabízíme příchutě?

Aby si každý přišel na své, nabízíme protein hned v několika příchutích – vanilka, čokoláda, jahoda a banán. Tak kterou máte nejraději?

Kde můžete protein zakoupit?

Náš beFIT protein je k zakoupení na obou recepcích v přízemí i 2.patře v beFIT 🙂

Složení (příchuť čokoláda): Syrovátkový proteinový koncentrát (WPC-CFM INSTANT 82%), odtučněné kakao, emulgátor: slunečnicový lecitin, čokoládové aroma, zahušťovadla: směs vláknin (xanthan, konjakový mannan, sodná sůl karboxymetylcelulózy), sladidlo: sukralóza.

Složení (příchuť jahoda): Syrovátkový proteinový koncentrát (WPC-CFM INSTANT 82%), emulgátor: slunečnicový lecitin, jahodové aroma, regulátor kyselosti: kyselina citronová, barvivo: červená řepa, sladidlo: sukralóza.

Složení (příchuť vanilka): Syrovátkový proteinový koncentrát (WPC-CFM INSTANT 82%), emulgátor: slunečnicový lecitin, vanilkové aroma, sladidlo: sukralóza.

Složení (příchuť banán): Syrovátkový proteinový koncentrát (WPC-CFM INSTANT 82%), emulgátor: slunečnicový lecitin, banánové aroma, sladidlo: sukralóza.

Alergen mléka je zvýrazněn tučně.

 

Výživová hodnota na 100 g prášku (příchuť čokoláda):

Energetická hodnota: 1653 kJ / 394 kcal

Bílkoviny: 75,6 g

Sacharidy: 7,5 g

  • z toho cukry: 7 g

Tuky: 6,3 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 4,5 g

Sůl: 0,6 g

Vápník: 342 mg (43 % RHP)

Výživová hodnota na 100 g prášku (příchuť jahoda):

Energetická hodnota: 1678 kJ / 399 kcal

Bílkoviny: 75,5 g

Sacharidy: 7,8 g

  • z toho cukry: 7,1 g

Tuky: 6 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 4,2 g

Sůl: 0,6 g

Vápník: 345 mg (43 % RHP)

Výživová hodnota na 100 g prášku (příchuť vanilka):
Energetická hodnota:
1659 kJ / 396 kcal

Bílkoviny: 77 g

Sacharidy: 7,3 g

  • z toho cukry: 7,3 g

Tuky: 6,1 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 4,3 g
    Sůl:
    0,6 g

Vápník: 352 mg (44 % RHP)

Výživová hodnota na 100 g prášku (příchuť banán):

Energetická hodnota: 1659 kJ / 396 kcal

Bílkoviny: 77 g

Sacharidy: 7,3 g

  • z toho cukry: 7,3 g

Tuky: 6,1 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 4,3 g
    Sůl:
    0,6 g

Vápník: 352 mg (44 % RHP)

 

Výživová hodnota na dávku – 25 g prášku (příchuť čokoláda):

Energetická hodnota: 413 kJ / 99 kcal

Bílkoviny: 18,9 g

Sacharidy: 1,9 g

  • z toho cukry: 1,8 g

Tuky: 1,6 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 1,1 g
    Sůl:
    0,15 g

Vápník: 86 mg (11% RHP)


Výživová hodnota na dávku – 25 g prášku (příchuť jahoda):

Energetická hodnota: 410 kJ / 100 kcal

Bílkoviny: 18,9 g

Sacharidy: 2 g

  • z toho cukry: 1,8 g

Tuky: 1,5 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 1 g
    Sůl:
    0,15 g

Vápník: 86 mg (11% RHP)

Výživová hodnota na dávku – 25 g prášku (příchuť vanilka):

Energetická hodnota: 415 kJ / 99 kcal

Bílkoviny: 19 g

Sacharidy: 1,8 g

  • z toho cukry: 1,8 g

Tuky: 1,5 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 1,1 g
    Sůl:
    0,15 g

Vápník: 88 mg (11% RHP)

Výživová hodnota na dávku – 25 g prášku (příchuť banán):
Energetická hodnota:
415 kJ / 99 kcal

Bílkoviny: 19 g

Sacharidy: 1,8 g

  • z toho cukry: 1,8 g

Tuky: 1,5 g

  • z toho nasycené mastné kyseliny: 1,1 g
    Sůl:
    0,15 g

Vápník: 88 mg (11% RHP)

Aminokyselinové spektrum (g/100g prášku)

 

Čokoláda

Jahoda

Vanilka

Banán

Isoleucin

5,16

5,21

5,32

5,32

Leucin

8,45

8,53

8,72

8,72

Lysin

7,78

7,85

8,02

8,02

Methionin

1,65

1,66

1,70

1,70

Fenylalanin

2,54

2,57

2,62

2,62

Threonin

5,68

5,74

5,86

5,86

Tryptofan

1,35

1,36

1,39

1,39

Valin

5,01

5,06

5,17

5,17

Histidin

1,20

1,21

1,23

1,23

Alanin

4,04

4,08

4,17

4,17

Arginin

2,24

2,26

2,31

2,31

Asparagová kyselina

8,67

8,76

8,95

8,95

Cystein

1,94

1,96

2,01

2,01

Glutamová kyselina

14,21

14,34

14,66

14,66

Glycin

1,57

1,59

1,62

1,62

Prolin

5,61

5,66

5,79

5,79

Serin

3,81

3,85

3,93

3,93

Tyrosin

2,32

2,34

2,39

2,39

         

Návod k použití: Jednorázová dávka 1 zarovnaná odměrka (25 g), rozmíchejte do 250 ml vody. Doporučená denní dávka 3 odměrky (75 g). Ideální je dávkovat po tréninku nebo ráno nalačno druhý den po cvičení. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nápoj je určen k okamžité spotřebě.

Skladování: Skladovat v suchu, mimo dosah dětí a slunečních paprsků, v teplotě do 25°C. Po odebrání potřebného množství obal ihned uzavřít.

Omezení: Nevhodné pro děti, v těhotenství, při kojení a při alergii na mléčné výrobky a dietě s omezením bílkovin. Neslouží jako náhrada pestré stravy.

Vyrobeno v ČR.