Bodycombat

BODYCOMBAT™ je lekce plná energie a síly, která v tobě probudí bojovníka.

Pevné záda, ramena a paže, nohy a střed těla, cviky netradiční, které jistě pocítíš, rozviň koordinaci a objev v sobě bojovníka.

Co je BODYCOMBAT™?

BODYCOMBAT™ je vysoce energetická lekce, kombinující cardio s prvky bojového umění. Nedochází k žádnému fyzickému kontaktu a všechny pohyby jsou lehce zvládnutelné. Les Mills instruktor tě nabudí, k co největší intenzitě provedení cviků a namotivuje do každého dalšího kola, že si na konci budeš připadat jako vítěz z ringu.

Čeho dosáhnu cvičením BODYCOMBATU™?

Při cvičení pracují tvoje nohy, tvaruješ ruce, záda, ramena a zesiluješ střed těla. Spálíš až 740 kalorií, rozvíjíš si koordinaci, hbitost, rychlost a cítíš se silnější.

Co potřebuji na lekci BODYCOMBATU™?

Sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, láhev s vodou a ručník. Během lekce se nevyužívají žádné pomůcky.

Rezervace