Piloxing
PILOXING je lekce spojující zdánlivě nespojitelné – pilates, box a tanec.
Co je lekce PILOXINGU?
PILOXING spojuje 3 druhy cvičení do jednoho – pilates, box a tanec. PILOXING působí jako aerobní i silový trénink současně. Lekce je plná výbušnosti, ale ladnosti zároveň. Střídají se pomalé kontrolované pohyby s energeticky silnými údery. Změny probíhají pomalu a postupně, člověk má tedy možnost tělo správně nasměrovat.
Čeho dosáhnu cvičením PILOXINGU?
Piloxing napomáhá lepšímu držení těla, zvýšení síly a celkově štíhlejšímu profilu.
Co potřebuji na lekci PILOXINGU?
Sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, láhev s vodou a ručník. Rukavice (nejsou nutné).
Rezervace