Zumba
ZUMBA, to jsou dynamické taneční lekce založené na prvcích salsy, merenque a latinskoamerických moderních stylech.
Co je to ZUMBA?
Zumba je dynamická taneční lekce založená na krocích salsy, merenque a latinskoamerických moderních stylech. V zumbě se objevují základy aerobiku, intervalové cvičení a posilování.
Čeho dosáhnu cvičením ZUMBY?
Přínosem tohoto cvičení je tvarování postavy, zlepšení kondice, nastartování spalování tuků a uvolnění nervového napětí.
Co potřebuji na lekci ZUMBY?
Sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, láhev s vodou a ručník.
Rezervace