Zumba

ZUMBA, to jsou dynamické taneční lekce založené na prvcích salsy, merenque a latinskoamerických moderních stylech.

Co je to ZUMBA?

Zumba je dynamická taneční lekce založená na krocích salsy, merenque a latinskoamerických moderních stylech. V zumbě se objevují základy aerobiku, intervalové cvičení a posilování.

Čeho dosáhnu cvičením ZUMBY?

Přínosem tohoto cvičení je tvarování postavy, zlepšení kondice, nastartování spalování tuků a uvolnění nervového napětí.

Co potřebuji na lekci ZUMBY?

Sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, láhev s vodou a ručník.

Rezervace