Cvičení rodičů s dětmi – od ledna 2022
Představujeme vám kroužek cvičení rodičů s dětmi:
Každé dítě je jiné a jeho vývoj nemůže být dán přesnými tabulkami. Proto je naše cvičení přizpůsobeno věkovým kategoriím a zároveň činnostem, které lze individuálně upravit pro každé dítě.
Cvičíme s dětmi od 10-ti měsíců až po věk 3-4 let. Nesnažíme se urychlovat vývoj dítěte, naopak ho motivovat k pohybu a nechat mu prostor, aby objevovalo svět po svém. Jelikož víme, že pozornost dítěte je závislá na věcech a aktivitách, které dítě zajímají a baví, přizpůsobily jsme lekce tomuto cíli. Lekce trvá 45 minut a můžete se těšit na nejrůznější pomůcky, které také budeme každý týden střídat, překážkové dráhy, říkanky, písničky a spoustu pohybových aktivit. Naše lekce jsou zaměřeny na cvičení pro děti, nesuplujeme fyzioterapii. Proto je i naším heslem “MOTIVACE HROU” – dítě do ničeho nenutíme, snažíme se mu dát podněty, které ho budou motivovat k pohybu, k překonání překážky, ke spolupráci a v dalším rozvoji.
10-20 měsíců NEchodiči – Mravenečci – “Plazím se a lezu, objevuji svět”
Co by dítě mělo umět? Plazit se, lézt, samo se posadit, sedět bez opory, popřípadě i vstávat na nožičky s pomocí opory, ale ještě neťapat.
Děti v tomto věku začínají objevovat svět. V rámci věcí, které je budou zajímat je budeme motivovat k pohybu. Neurychlujeme vývoj, pouze se snažíme podpořit dítě, aby na daný pohyb přišlo vlastní cestou, motivací (hračkou), která je pro něj zajímavá a chce se k ní přiblížit a prozkoumat.
V lekcích se budeme zaměřovat na dovednosti, kdy bude potřeba ještě velká spolupráce a kontakt mezi dítětem a rodičem (instruktorem) – houpání, naklánění, rotace, koordinace pohybu, motivace dítěte k činnosti hrou, spolupráce. Zároveň i posílení vztahu mezi matkou a dítětem.
Benefity: kontakt matky a dítěte, socializace (děti v tomto věku začínají preferovat sledování jiných dětí a lidí, rozšiřují své vnímání světa), rozvoj řeči za pomoci říkanek a písniček, posílení středu těla (balanční cvičení), orientace v prostoru, koordinace těla, jemná motorika (úchopy a manipulace s předměty).
10-20 měsíců Chodiči – Lvíčata – “Stoupám, ťapu, balancuji”
Co by dítě mělo umět? Chůze s oporou nebo za ruku, postupně začíná chodit samo, umí se plazit, lézt, samo se posadit, sedět bez opory, vstávat na nožičky
Tyto děti už objevují svět o něco rychleji, ale jejich krůčky jsou stále dost nejisté. Proto se v lekcích zaměříme na výše zmíněnou oporu těla, která nám pomáhá udržet rovnováhu při chůzi.
V lekcích se budeme zaměřovat na dovednosti, kdy bude potřeba ještě velká spolupráce a kontakt mezi dítětem a rodičem (instruktorem) – houpání, naklánění, rotace, koordinace pohybu, motivace dítěte k činnosti hrou, spolupráce. Zároveň i posílení vztahu mezi matkou a dítětem.
Benefity: aktivity na rozvoj chůze, kontakt matky a dítěte, socializace (děti v tomto věku začínají preferovat sledování jiných dětí a lidí, rozšiřují své vnímání světa), rozvoj řeči za pomoci říkanek a písniček, posílení středu těla (balanční cvičení), orientace v prostoru, koordinace těla, jemná motorika (úchopy a manipulace s předměty)
20-36 měsíců – Opičáci – “Začínám si věřit”
Pro dítě je v tomto období cílové získat důvěru v sebe samé na základě toho, že se mu něco povede, což se budeme snažit podpořit pomocí různých překážek a aktivit, které děti zvládají svépomocí. A následně i naším uznáním, jenž je pro dítě klíčové.
V tomto věku již dítě stojí pevně nohama na zemi. Pohyb se začíná zrychlovat a s ním i rozšiřujeme možnosti aktivní spolupráce s dítětem. Cvičení rodičů s dětmi je pro vnímání světa a učením se novým věcem klíčové. Děti tvoří svoji osobnost pomocí napodobování toho, co vidí okolo sebe, primárně právě od rodičů.
Benefity: rozvoj sebevědomí, sociální dovednosti – komunikace nejen s rodičem, ale i s instruktorem, spolupráce mezi dětmi (dělíme se o hračku, trénink trpělivosti,..), rozvoj řeči za pomoci říkanek a písniček, rozvoj myšlení a plánování pohybu, koordinace pohybu, rozvoj jemné motoriky (úchopy, manipulace s předměty, …) a hrubé motoriky (běh, skákání, rotace, …), učení se pravidel a “řádu”
V rámci přihlášení poté stačí kliknout dole na REZERVACE, vybrat termín, který Vám vyhovuje, do poznámky dát jakýkoliv znak(jinak se přihláška neodešle).
Poslední články
28 denní Balance výzva
30. 4. 2022 |
Startujeme jarní Balance výzvu Balanční výzva od pondělí 16.května - do neděle 12.června + online výzva na www.fitnesee.com Přihlaš se do naší 28 denní Balance tour! Jak výzva funguje? Standardně...
Číst víceNabídka zvýhodněných letních členství
20. 4. 2022 |
Léto se nám blíží a s tím i poslední šance si vypracovat "postavu do plavek". Akce platí do pátku 3.6.vč. Zpřístupnili jsem vám tedy neomezené členství, se kterým můžete navštěvovat...
Číst víceHAPPY HOURS A JAK FUNGUJÍ
20. 4. 2022 |
HAPPY HOURS Všechny lekce pondělí – pátek 6.15 – 16.30(nejzazší konec lekce) jsme nově nastavili na 100kč, jak pro studenty, tak pro nestudenty a platíte vždy na recepci 100kč v hotovosti. Jak...
Číst více