Výzva #BeBetterBeFit II

Naše výzva pokračuje dál!

Máme za sebou první společnou výzvu. Prvních 5 nejrychlejších z vás si odneslo skvělý 1kg protein a proteinové tyčinky, další desítky z vás si za splnění výzvové kartičky odneslo alespoň symbolicky proteinové tyčinky.

Takže, pokud rád/a soutěžíš, hecuješ se a hodila by se Ti nějaká ta motivace, zapoj se s námi i do další výzvy.

Na recepci si od odpoledních lekcí 6.3.2023 můžeš vyzvednout jednu ze tří soutěžních kartiček, na které budeš opět sbírat razítka.

Kartička musí být podepsaná a označená datem splnění prvního úkolu/lekce – od tohoto data máš celých 30 dnů na nasbírání všech razítek.

Každý, kdo celou úroveň dokončí, od nás dostane malou pozornost (a skvělý pocit ), a první 3 výherci z každé kategorie se můžou těšit na krásnou výhru od našich partnerů.

Nejzazším termínem pro dokončení této úrovně bude 17.4.2023. Cílem je posbírat všech 30 razítek během 30 dnů. Vybereš si ze tří variant soutěže podle vlastních preferencí (můžeš zároveň soutěžit až se dvěma variantami):

1. JUMPING *

2. SÍLA & VYTRVALOST (silové lekce včetně BodyPUMP)**

3. BODY & MIND (jóga a pilates)*

Výzva obsahuje vždy:

✓ 15 lekcí z vybraného okruhu lekcí aneb pořádná makačka dle Tvého výběru

✓ 3 další lekce nebo možnost splnění výzvy vyhlášené na Instagramu

✓ 3 Instagramová storýčka dokumentující Tvou cestu výzvou s povinným označením: @befitbrno, @fitnesee_com, #bebetterbefit

✓ 1 rest day, protože den odpočinku je stejně důležitý jako samotný trénink

✓ 3 shlédnutí/cvičení podle konkrétních videí na naší online televizi www.fitnesee.com.

Co, jak, kdy a proč, budeme postupně zveřejnovat na našem Instagramu, proto nás nezapomeň sledovat

✓ 2 Instagramová storýčka, ve kterých nám představíš svůj oblíbený zdravý recept, podle kterého si my ostatní můžeme připravit zdravou mňamku. Nebo vyzkoušej a nasdílej recept jiné klientky, který Tě u nás zaujal

✓ 3 procházky nebo běh. Hecni se a s (doufejme) jarním počasím natrénuj svůj nejlepší čas

*SÍLA A KARDIO – toto razítko dostaneš za všechny ostatní lekce, které nejsou BodyPUMP, jóga a pilates a jumping

**SILOVÉ LEKCE – toto razítko dostaneš za všechny silové a vytrvalostní lekce, včetně BodyPUMP. Razítko nedostaneš za jumping, jógu, pilates

Pojď s námi makat!