Bodystyling

BODYSTYLING je posilovací lekce zaměřená na zpevnění problémových partií.

Co je BODYSTYLING?

BODYSTYLING je cvičení zaměřené na rovnoměrné formování a zpevňování postavy. Střídají se procvičované partie a podle toho se i odvíjí intenzita cvičení. Bodystyling může být zaměřený na celé tělo anebo na problémové partie.

Čeho dosáhnu cvičením BODYSTYLINGU?

Cvičení formuje a zpevňuje celé tělo a zároveň i protahuje svaly, které se stávají pružnějšími. Pomáhá při redukci hmotnosti a zrychlení metabolismu.

Co potřebuji na lekci BODYSTYLINGU?

Sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, láhev s vodou a ručník. Při lekci se využívají také činky a overbally, které dostaneš v klubu.

Rezervace