METABOLIC

Toužíš po lepší kondici? Tak přijď na lekci Metabolic, která propojuje vysoce intenzivní intervalový trénink s posilovacími úseky.

V lekci Metabolic využíváme cviky s vlastní vahou těla a různé intenzity, díky kterým procvičíš celé tělo. Tenhle trénink je skvělý pro zvýšení aerobní kondice a správná volba pro ty, kteří chtějí spalovat kalorie ještě hodiny po tréninku.
Úroveň náročnosti – vysoká