BeFit

Lekce Les Mills

Les Mills je společností z Nového Zélandu motivující miliony lidí po celém světě ke každodennímu pohybu. Mixuje skvělou hudbu a pomáhá lidem zamilovat se do cvičení.

Vyber si

Staň se naší členkou

Vyber si jednu z mnoha lekcí a přijď si k nám zacvičit 🙂

Vyber si

Jdeš k nám poprvé?

Chceš začít využívat naše služby a navštívit jednu z našich lekcí? Zajímá tě jak fungují naše online způsoby placení a rezervací? Jsi studentka a budeš u nás čerpat zvýhodněné vstupné, nebo si jen zajdeš zacvičit na Multisportku?

Jdu poprvé

Z našeho blogu

17. 1. 2019

Don Quijote

Prolog Don Quijote čte rytířské romány, jejichž sláva již pominula. Sní však o slavných činech a rozhodne se nějaký vykonat. Jde tedy vstříc dorodružství a jeho věrný sluha Sancho...

Číst více

17. 1. 2019

CXWorx a 30 minut cvičení – stačí to?

JDE TO VŠECHNO ZVLÁDNOUT ZA 30 MINUT Věnovat hodinu nebo dvě z vašeho dne cvičení není pokaždé možné. Někde je život prostě velmi zaneprazdňující, den moc krátký a motivace příliš...

Číst více

16. 1. 2019

JAK DRSŇÁCI BUDUJÍ SÍLU STŘEDU

Nejlepší způsob jak si vybudovat sílu středu (tzv. core) jsou sedylehy, že? Po pravdě, ne úplně nutně. Výzkum ukazuje, že během jednoho tréninku bojových umění dosáhnete pro střed...

Číst více

Více článků

Jsme tým 30 lektorek,
které občas doplní i zahraniční profíci

Všechny lektorky

Vybrali jsme pro vás

Jdeš cvičit poprvé a nevíš, jak to u nás chodí? Rády ti poradíme osobně, nejprve ale koukni na jednoduchý návod, kde ti všechno vysvětlíme krok po kroku

Zjistit více